冰芹的 Notes

习惯违反合同

创建于 2026-04-18T11:23:56

为了帮助建立习惯,我们可以建立一个习惯合同,让违反承诺的代价变得公开和痛苦。还可以找一个搭档,监督你的行为,互相监督。