让执行习惯变得更简单

让习惯的执行变得更简单，可以更好帮助我们坚持。
可以在每次做完习惯之后，都为下一次习惯做好准备。

例子：
- 想健身，提前把装备准备好。
- 想写作业，提前把作业放在桌上。
- 玩游戏，就把手柄锁柜子里。